コンタクトで目が充血が治らない原因と対処法(おすすめの目薬)

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コンタクトを装着すると目が充血する、なんだか痛い。ということはありませんか?

コンタクトはファッションの一部でもあり、目が充血してしまっても裸眼では歩けないしメガネで外出はちょっと…。

という人もいるのではないでしょうか?

今回は、コンタクトを着用して目が充血してしまって治らないときの原因おすすめの目薬をご紹介します。

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コンタクトで目が充血が治らない原因

コンタクトで目が充血して、しばらく様子をみても治らないという場合は、コンタクトを充血していても使い続けていませんか?

コンタクトの充血の原因として考えられるのは、大きく3つです!

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①コンタクトを装着することによって目が乾いている

女性の目

コンタクトって目の中に1枚膜をして、蓋をしている状態ですよね。

酸素も入りにくければ、目も乾きやすい。潤いも足りないといった状態です。

目の潤い足りてますか?コンタクト装着時は足りていないでしょう。

目薬で水分を補うなどして、目の乾きを防ぎましょう。

②コンタクトが汚れている

コンタクトの汚れちゃんと洗っていますか?

1DAYのコンタクトはちゃんと毎日使い捨てて交換していますか?

2weakやmonthlyなどの連続使用が可能なコンタクトを使用している場合は、コンタクトを初回購入したときに眼科で教わったように、コンタクトを洗ったりすすいだりして着用していますか?

コンタクトは1日でかなり汚れるのでしっかりと交換するなり、洗うなりしてあげましょうね。

また、花粉の時期や目のトラブルでコンタクトに汚れやタンパクがへばりついた状態で十分にコンタクトのケアをせずに着用し続けると、目が炎症を起こして充血の原因になってしまうことがあります!

③コンタクトの長時間の連続使用

コンタクトは着用時間を守っていますでしょうか?

コンタクトをしたままうっかり眠ってしまって、翌朝起きたら目が真っ赤になっていた。目が痛く頭も痛いといった状態になったことはありませんか?

朝起きてコンタクトを痛みや充血を起こしまま連続使用し日中も使い続け、夜帰宅してから外したという場合は、連続24~30時間以上着用して状態になります。目は完全に悲鳴を上げていませんか?痛みを感じても、充血を感じても当たり前かもしれません。

コンタクトは着用時間を守って使いましょうね。

目が充血してしまったときの対処法

コンタクトを使い充血を起こしてしまったら、まずコンタクトを外してメガネにチェンジするのが一番良いのです。

が、、、

  • 充血したのが出先でメガネを持ち歩いていなかった
  • 予定がびっしりでコンタクトを外すことができない
  • 眼鏡をするのが好きじゃない

ということもあるでしょう。

そんなときの対処法としては以下の3つです。

1.充血に効果的なツボ押を押す

充血を改善する方法、まず1つ目は”ツボ押し”です。

※いつでもどこでもできて便利なのですが、効果は人それぞれ違いますし、根本的な改善策ではないので、気休め程度に覚えておいて下さい。

充血に気にツボは、養老(ようろう)と合谷(ごうこく)というツボで、どちらも手にあります。

養老(ようろう)

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養老(ようろう)は手首の小指側にある骨のフチを指で押しながら触るとある割れ目の部分にあります。

合谷(ごうこく)

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合谷(ごうこく)は親指とひと差し指の付け根の間にあります。

どちらのツボも少し痛いくらいグイッグイッと押して上げるといいでしょう。

2.タオルで冷やす

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目の充血は血管の拡張し炎症を起こしていることが原因なので、冷めたいタオルやなどで冷やしてあげると効果的です。

ですが、冷やし過ぎは血行の悪化を招き、悪影響なので注意が必要です。

3.目薬を使って充血を治す

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目の充血を治すのに1番効果的なのhあ、やっぱり目薬を使うことでしょう!

先に紹介した2つも効果はありますが、「どうしてもすぐ治したい!」という人は、”薬”を使うのがいいでしょう!

いま出ている目薬の中で充血に効くとと言われているのは、ロート製薬さんがだしているナノアイ クリアショットみたいです!

充血を即効クリアにしてくれるというロート ナノアイ クリアショット。

1滴がとても小さく、目から目薬が溢れることを防いでくれるノズルも人気の秘訣のようです。

素早く目全体の浸透してくれるので、応急処置でもすぐに充血を緩和したい人におすすめです!

一般の市販の目薬の中では、目の疲れや充血に効く成分を最大量配合している目薬です。

これでも充血よくならない、慢性化する、何度も繰りかえすようであれば、眼科を受診しましょう!!

さいごに

今回は、コンタクトが原因で目が充血してしまったときの対処法をお話しました。

ですが、はやり1番は”目が充血する前にしっかり予防しておくことが大切です。

  • コンタクトの装着前や装着後に潤いを保つ目薬を使用してみる
  • コンタクトの使用後はしっかり洗浄して汚れを落とす。汚れてきたら早めに交換を
  • コンタクトの連続着用時間を守りましょう。

もし、カラーコンタクトを着用している人は、着用するたびに充血する!という人も少なくありません。

メーカーや種類を変えてみたり、着用時間を短くしていくなどの工夫が必要です。

コンタクトを最悪”失明”なんてことも考えられます。目は大切にしましょうね。

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